Il cambio di stile di vita non necessariamente implica un dimagrimento ma per esempio potrebbe voler dire un approccio diverso alla spesa, al cibo o al proprio corpo.

Per questo, è importante rivolgersi ad un nutrizionista che, anche con l’aiuto di una psicoterapeuta professionista con cui collaboro, riesca ad identificare meglio quali siano i reali bisogni di ogni singola persona.

Mi piace pensare alla Psicoterapia come occasione in cui le persone fanno esperienza di sè, individuando la propria rotta e generando un senso e sentimento di sé altro e nuovo oltre le categorie, dove le diversità divengono risorsa e quando si da spazio alla possibilità di trasformare le difficoltà in qualcosa di bello.

Dott.ssa Patrizia Guadagnini