L’alimentazione è solo una parte del percorso di cambiamento che una persona intraprende. Venire in studio per incontrarci è un passo importante per voltare pagina, è solo l’inizio di un cambio di stile di vita che vi aiuterò a promuovere. Non esiste la dieta perfetta, così come non esiste il peso ideale, siamo degli esseri in continuo divenire e come tali non viviamo sotto una campana di vetro ma nella realtà della vita che spesso ci pone di fronte a sfide importanti o a difficoltà giornaliere che alla lunga ci possono logorare.

Elaboreremo un piano che sia fattibile e che possa permettervi di raggiungere l’obiettivo, unico prerequisito? Essere motivati.